Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
80.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 136.29g | Carbs: 299.12g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Шармэль Пастила Клюквенная, Амка Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Lunch: Картофель Отварной, Первая Свежесть Филе Грудки. Dinner: Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Компот Ягодный, Лента Бурито. Snacks/Other: Амка Кефир 1%, Бананы, Яблоки, Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|