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Immerhin kein Plus für die vielen Sünden gestern. Heute wird mal wieder Sport gemacht :-)
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68.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2113 kcal
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Fat: 71.32g | Prot: 74.55g | Carbs: 296.29g.
Breakfast: Kiwi, Schwartau Samt Mango, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Bananen. Lunch: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Zucchini, Gekochte Karotten, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Dinner: Aldi Kaiserbrötchen, Wurstsalat. Snacks/Other: Schokomuffin, Ritter Sport Marzipan. more...
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1943 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 32 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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007Melli's Weight History
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