Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
97 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 85.50g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Kaffe, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand (på Flaske), Gulerødder, Cherrytomater. Lunch: Flensted Kartoffelsalat med Dild og Purløg, Vand, Grønne Ærter, Spinat, Champignonstykker og Stilke, Blandet Salat, Cherrytomater, Majs, Oksekødsfrikadeller. Dinner: Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Danskvand, Culotte, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rød Kål. Snacks/Other: Harboe Hindbær Brus, Danskvand, Coop Skinketern, Kaffe, Grøn Te. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mussejka's Weight History
|