Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
113.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 46.10g | Carbs: 417.94g.
Breakfast: Апельсин, Нектарины, Магнит Банан, Дыня, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мёд, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Грибами. Dinner: Гречка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Апельсин, Гречка с Грибами, Окей Груша Конференс, Дыня. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|