|
утро - йога
завтрак - бутерброды с колбасой (3 шт) + чай с лимоном и сахаром
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Дрожжевой хлеб, колбаса и сахар - это яд, остальное - нормально.
21 Jul 16 by member: bataevanat
|
Бутерброды с колбасой — вредная еда, которая не способствует похудению.
22 Jul 16 by member: staswiz
|
Если это не выходит за рамки суточной нормы, то почему нельзя есть хлеб с колбасой на завтрак. На ужин нельзя кушать, соглашусь. А на завтрак почему бы и нет?
22 Jul 16 by member: oliks93
|
Если это не выходит за рамки суточной нормы, то почему нельзя есть хлеб с колбасой на завтрак. На ужин нельзя кушать, соглашусь. А на завтрак почему бы и нет?
22 Jul 16 by member: oliks93
|
Потому что всё это - вредные продукты (кроме чая с лимоном). Полезнее заменить хлебцами бездрожжевыми с вареным мясом, а вместо чистого сахара - сухофрукты, например.
22 Jul 16 by member: bataevanat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|