Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 36.18g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Dinner: Тавр Сосиска Ганноверская, Рисовая Лапша (Вареная), Батон Нарезной, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|