Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 91.42g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лук, Болгарский Перец, Кефир 2,5%, Помидоры. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Миндаль, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь, Сыр Эдам, Магнит Груша Китайская, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Шелковица Сушеная, Кефир 2,5%, Горбуша Соленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|