|
Пробую перегрузиться, историю стираю из-за начальной точки 15 сент 2015, реально начала регистировать свои калории с 5 июля...Начальный вес 5 июля 63 кг, на сегодня 59,4 кг
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 112.37g | Carbs: 202.33g.
Lunch: Брокколи, Фасоль (без Соли, Отварная), Президент Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Dinner: Малика Фреш Кейк Садовый, Мороженое, Русские Колбасы Сосиски Гриль, Салат из Крабовых Палочек, Шашлык Куриный, Ашан Сухарики-Гренки, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Other: Jägermeister Настойка, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Красное Столовое Вино, Розовое Вино. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Cooking - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|