Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 112.25g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Молочный Гость Творог 9%. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Индейка Тушеная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Сливы, Нижегородский Хлеб Хлеб "Фитнес", Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Дикси Персики Плоские, Сливы. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|