Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 43.57g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Ирис, Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Компот Ягодный, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Говядина Лопатка, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|