Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 86.25g | Carbs: 213.03g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Черника. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Мармелад Фруктово-Ягодный, Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Персики, Ашан Груша Вильямс, От Мартина Семечки с Морской Солью, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|