Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 133.98g | Carbs: 246.70g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Parmalat Молоко 1.8%, Кофе Эспрессо, Амка Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Lunch: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Золотая семечка Семечки, Минтай, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|