Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
69 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 93.88g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Дикий Рис (Вареный), Глобус Семга на Пару. Dinner: Кефир 2,5%, Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Конфета, Сыр Сулугуни, Сливы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|