Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 12.71g | Prot: 65.81g | Carbs: 282.38g.
Breakfast: Tamara Pflaumenmus, Zwergenwiese Aufstrich Gemüse Klassisch, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Lunch: Honigmelonen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Other: Farmer's Snack Mangostreifen, Vöslauer Vöslauer Balance, Sugerland Tropical Fruits, Mehrkornbrötchen. more...
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steady weight
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