Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 98.70g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Льняное Масло, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо (Целое), Салат Овощной. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NovikovaN230's Weight History
|