Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 116.33g | Carbs: 262.79g.
Breakfast: Сироп Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Персики, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, SPAR Багет с Кунжутом, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Горный. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Краб Камчатский Натуральный, Винегрет, Каждый День Пельмени Классические. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Other: Желе аля мармелад, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Груши, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Белая Дача Капуста с Морковью, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|