Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 50.20g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Рисовый Плов, Капустный Салат. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|