Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 26.22g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Кофе, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: Соленья, Сладкий Горошек (Стручок), Простоквашино Закваска 2,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Кабачки Свежие, Картофель (с Кожурой), Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Красная Смородина, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Огурец (с Кожурой), Смородина Красная, Малина. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|