Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 137.95g | Carbs: 221.16g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Blockbuster Маца, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Шармэль Пастила Клюквенная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Lunch: Куриный Суп Лапша, Жареная Камбала (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|