Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 67.90g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Нектарины, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Dinner: Абрикос, Яблоко Зеленое, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Банан, Помидоры, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|