Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 27.43g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Закваска 2,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Шашлык из Свинины, Тушеные Овощи. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Простоквашино Закваска 2,5%, Обычные Блины, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|