Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 109.41g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Lunch: Барс Килька в Томатном Соусе, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Heinz Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Амка Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|