Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 98.57g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гороховая Каша. Dinner: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Круассан. Snacks/Other: Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|