Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
89.4 kg
Lost so far: 50.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 81.28g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Оливковое Масло, Курага, Русская Каша Крупа Ячневая, Dr Dias Отруби Пшеничные, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Националь Рис Здоровье, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|