Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 168.75g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий Салат, Капуста. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|