Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 21.29g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Czekoladowej i Bananów. Snacks/Other: Dan Cake Wafle Gofrowe, Max Ice Snack Rożek Orzechowy z Sosem Czekoladowym i Polewa Kakaowa. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|