Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 46.13g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ирис, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Тонус Сок Цитрусовый Микс, Белая Дача Свежая Капуста, Куриное Филе на Пару, Ашан Овощная Смесь Министроне. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|