Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
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43.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 31.84g | Prot: 90.01g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Blendy カフェオレ カロリーハーフ, ささみ, 揚げ出し豆腐, ミックスナッツ, コーヒー. Lunch: ローソン サラダチキン スモーク, セブンプレミアム 五目豆, QBB ベビーチーズ, トマト, お粥, ブロッコリ, レタス. Dinner: ささみ, 刺身こんにゃく, 吉野家 キムチ. Snacks/Other: 煎餅, ミックスナッツ, アイスコーヒー ミルク入り. more...
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1151 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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