Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 59.87g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квас, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Dinner: Вкусняев Сметана 15%, Щи Зеленые, Салат из Помидоров и Огурцов, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|