Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
61 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 53.50g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Lunch: Останкино Сосиски Папа Может, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Weight History
|