Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 81.67g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Избенка Творог 5%, Вологодское Масло Сливочное, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Желудки Куриные Тушеные. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Овсянка, Каждый День Цветочный Мед, Вологодское Масло Сливочное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|