Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 67.16g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Лопатка, Капуста Тушеная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Черносливом, Сливы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|