|
Сука худей !
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 41.22g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые, Вода, Простосыр Пошехонский Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfiya_idrisowa1's Weight History
|