имякакоето's Journal, 12 Mar 16

имякакоето's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

до -10 осталось 500 гр

83.5 kg Lost so far: 17 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2016:

842 kcal

Fat: 35.57g | Prot: 39.71g | Carbs: 91.50g. Breakfast: Майонез, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Смак Хлеб Чусовской, Maggi Суп со Звездочками. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Хлеб Черный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы. more...

4753 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 3 hours and 49 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 19 hours and 41 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

имякакоето's Weight History

View Complete History

имякакоето's Journal, 12 Mar 16

Submit a Comment

имякакоето's Weight History