|
я перешагнула отметку в 89 кг. сегодня надо снова заниматься
|
88.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2015:
|
1867 kcal
|
Fat: 118.75g | Prot: 42.12g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Спрайт Спрайт, Каждый День Желе, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Черкашин Сервелат, Элика Хинкали, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. more...
|
|
2313 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|