Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 40.35g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каравай Батон Нарезной. Lunch: Яичный Белок. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чай, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex290793's Weight History
|