Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
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43.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1112 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 76.73g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: ささみ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, キャベツ, 生卵, コーヒー, ミックスナッツ. Lunch: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, イオン株式会社 ごま昆布, お粥, ローソンセレクト ごぼうサラダ, ゆで卵, ブロッコリ, パプリカ, レタス, セブンイレブン 焼きなす, セブンイレブン 枝豆 (150g). Dinner: コーヒー, 厚揚げ, 刺身こんにゃく, 鳥貴族 ささみ. Snacks/Other: グリコ 朝食Bifix脂肪0, きな粉, ミックスナッツ, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, kaldi コーヒー. more...
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1082 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 20 hours and 13 minutes, Sleeping - 3 hours and 32 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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