Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 41.79g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Jabłka (bez Skórki), Mikado Musztarda Francuska, Indykpol Polędwica z Warzywami, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Lidl Ciastka Korzenne Lidl. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Motyl Chrzan Tarty, Indykpol Polędwica z Warzywami, Schab Wieprzowy (Polędwica), Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasiuderka's Weight History
|