Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 59.31g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Городецкий Творог 12%, Сахар. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез, Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 1 hour and 30 minutes, хотьба - 46 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|