Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 72.55g | Carbs: 277.46g.
Breakfast: Варенье, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Овсяная Крупа, Яблоко, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Нарзан Мохито, Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Суп Овощной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Кукуруза Вареная, кабачковые оладьи мои. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|