Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 246.82g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Оладьи, Сахар, Куриное Филе Вареное. Lunch: Добрый Томатный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Белорусская Лавка Творог 1,8%. Snacks/Other: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|