Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 77.80g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: Савоярди, Кофе Эспрессо, Амка Молоко 2,5%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Полезные Продукты Гематогенка. Lunch: Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Велком Колбаса Кальяри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Амка Кефир 1%. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|