Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 88.85g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Яйцо (Целое), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Урбеч из Кунжута, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Красные Помидоры, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог 9%. Dinner: Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|