Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 86.88g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Халва, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Творог 5%. Lunch: Люля-Кебаб, Каждый День Пахлава Бакинская, La Molisana Спагетти Вареные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|