|
Сегодня был трудный день. Пришлось съездить в ребенку в больницу Новороссийска, навестить больного после операции. Причем этому дяде 14 лет, все время есть хочется. Поэтому пришлось посетить Макдональд, выполнить все условия. Ради интереса потом посчитала калорийность блюд, поняла, сто где-то все вместе под 1800! Это ему на задний зуб. И два батона белого, теплого хлеба, а так же сливы из сада и яблоки. 'Деточка' урчал, когда я уезжала. Лишь бы не болел!
|
72.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 45.99g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: ВкусВилл Квас Хлебный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Яичный Белок. Lunch: Мистраль Киноа, ВкусВилл Квас Хлебный, Приправыч Суп Рассольник. Dinner: Рассольник, Рассольник. Snacks/Other: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
steady weight
|