Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
119.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 48.22g | Carbs: 89.30g.
Lunch: Редис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|