Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 66.55g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Сахар, Тыквенный Пирог. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сыр Адыгейский, Сахар, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры. Dinner: Рогачев Сгущенка, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Блины. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, хотьба - 32 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|