Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 118.08g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Апельсины. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Избенка Творог 5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Халва. Snacks/Other: Альтервест Пломбир Натуралика Ванильный, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|