Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 134.86g | Carbs: 51.51g.
Breakfast: Белковые Хлебцы (Aerzener), Сыр 16% Жирности (K-Classic), Яйцо. Lunch: Куриные Грудки в Остром Маринаде (Friki), Сардельки 13% Жирности (K-Classic). Dinner: Куриные Грудки в Остром Маринаде (Friki). Snacks/Other: Абрикосы, Протеиновый Батончик со Вкусом Карамели (Rossmann), Орехи Кешью, Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|