Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 112.88g | Carbs: 252.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Варенье, Красное Золото Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Свитлогорье Белая Фета, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Dinner: Груши, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Ашан Чиабатта Ржаная, FanFan Чиабатта Рустик, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|